Porter un masque, un geste pour protéger les autres

Masque Pixabay

Par Louise Villeneuve

Masque et couvre-visage

En cette période de pandémie, il est fortement recommandé de porter un masque dans les lieux publics intérieurs, comme les épiceries, les centres d’achats, les boutiques et certains lieux de travail. Au Québec, le port du masque est exigé dans les transports en commun et dans tous les endroits publics fermés, à partir du 18 juillet 2020, pour les personnes de 12 ans et plus.

Porter un masque, c’est avant tout un geste pour protéger les autres. Mais le port d’un masque ne remplace aucunement les autres mesures barrières, comme se laver régulièrement les mains, maintenir une distance de deux mètres, tousser dans son coude et surtout s’isoler en cas de symptômes.

Pour être efficace, un masque doit être ajusté correctement pour couvrir le visage, de l’arête du nez jusqu’en dessous du menton, sans ouverture sur les côtés. Le masque doit être confortable sans gêner la respiration. Jamais pour les bébés ni pour les enfants de moins de 2 ans. Jamais pour une personne qui a un problème à respirer ni pour une personne qui serait incapable de le retirer.

Comment utiliser un masque

Pour le mettre et l’enlever :

  1. Se laver les mains avant de le mettre;
  2. bien le fixer par des attaches derrière les oreilles;
  3. ne jamais toucher le devant du masque;
  4. le retirer dès qu’il est sale ou humide, sinon le remplacer après 4 heures;
  5. l’enlever par les élastiques, sans toucher à la partie centrale;
  6. le jeter dans une poubelle fermée ou, s’il est lavable, le mettre dans un sac fermé en attendant de pouvoir le laver;
  7. se relaver les mains après…

Un masque maison se lave dans l’eau chaude ou tiède, avec le détergent habituel. Par la suite, il doit être séché rapidement, de préférence dans une sécheuse.

Fabriquer un masque

Actuellement, de nombreuses boutiques et pharmacies offrent des masques lavables ou jetables. Sinon, un masque peut être fabriqué à partir d’un tissu avec une trame serrée, souvent en coton ou en lin, car le tissu ne doit pas nuire à la respiration. En cherchant sur le Web, il est facile de trouver différents patrons de masques réutilisables, comme sur le site de Santé Canada :
Masques et des couvre‑visage non médicaux : Instructions pour cousu ou non cousu...

Où, quand et comment

Dans le site Web du gouvernement du Québec, vous trouverez plus d'informations :
Port du masque ou du couvre-visage dans les lieux publics...

Puis, voici un excellent résumé (dans un fichier PDF) :
Utilisation sûre d’un masque non médical ou d’un couvre-visage...

 

Image par PressFeatures de Pixabay

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